裸足生活

こんにちは。

福島で、「かわいい・オシャレな塗り壁の家」を手掛けている

アドバンスホームの柳沼廣弥です。

いつも読んでくださってありがとうございます。

雨…

幼稚園や小学校では園児や児童の身体を鍛えるために、一年中なるべく裸足

で過ごさせるという「はだし教育」なるものが行われているそうです。

「はだし教育「の一番の目的は土踏まずを発達させる目的があるようです。

裸足生活は健康に良いだけでなく、病気などの予防にもなると言われていま

す。裸足で暮らすことができるようになれば、すぐに足は脳へ様々な情報を

伝えることができるようになります。

これにより得ることのできる大きなメリットは、体が正しい歩き方を思い出

します。

現代では、例えばハイヒールや厚底の靴、過度にクッション性の高い靴で歩

くことも多くなっています。

こういった環境の中で、人々は人間本来の正しい歩き方を忘れ始めていると

言われています。

近年、土踏まずが成長しない偏平足が増えていることご存知ですか。

土踏まずが発達せず、生まれた時と同じ足の骨組みで、疲れやすい、バラン

スが悪い体を持った人々が増えてきているのです。

安全面や衛生面の問題から、昔に比べて裸足で生活する子供たちを見かける

ことは少なくなっているのは残念なことです。

せめて、家の中だけでも裸足で生活したいものです。

ではまた…

塗り壁の家の釣りキチより～